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灰皿の消えた夜

 今日も、ブログの更新がこんな時間になってしまった。最近は、たいして忙しい、というわけでもないけれど、あれこれチャレンジを抱え込んで、少し気分的にゆとりがなくなっていることも確か。
 というわけで、今日の午後はすべての予定をキャンセルして、部屋の中の陽だまりを枕にしばしの午睡。エネルギーチャージの時間。
 目が覚めたらもうとっぷりと日も暮れていて、目覚まし時計の針は6時半を回っていた。それでも幾分かは気力も回復。よし、と自分に掛け声をかけて、近くのスーパーまで晩ご飯の材料の買い出しに出かける。今晩は、さつまいもを使って具だくさんの豚汁を作りました。豚肉(脂身の多い五花肉)、玉ねぎ、にんじん、キノコ、白菜、油揚げ、長ネギを大鍋でぐつぐつ煮込み、最後に味噌、唐辛子、ごま油で味を調える。煮込んでいる間にご飯を炊き、ひと段落ついたらもう、8時半。食べる前にひと汗かいてこようと、運動場を12周(4800m)走ってきた。今日の走りはずいぶん快調。日によって体調にずいぶん差があることを、走ることで確認している僕である。

 ところで、僕にとって、もっとも難しいチャレンジの一つが「禁煙」。何といっても「朝ごはんは?」と聞かれて「コーヒーとタバコ」と答えていた僕である。「禁煙」というのは全くもって自信がない。でも、今回は少し作戦を考えながら、ちょっとずつ禁煙に向かって走っていこうと思う。何ごとも無理は禁物、特に僕のような意志薄弱な人間は、自分をうまくごまかしながら、目標に向かって自分を追い立てて行かなくてはならない。

 ま、とりあえずは人前では吸わない。教学楼や自宅のリビング、寝室、コタツの間でも吸わない。たばこを持ち歩かない。タバコは自宅キッチンに限定してみる。キッチンドランカーならぬキッチンスモーカーへの道が第一歩。

 さてさて、行く先どうなりますことか。とりあえずは、キシリトールのガムや干しブドウ、豆も買い込んで、勉強部屋でもぐもぐ食べながら、このブログを書いています。
 
 でも、灰皿が消えてしまった机の上は、やっぱりちょっぴりさびしい僕の節煙初日。

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一石亭華中

Author:一石亭華中
ようこそ、本ブログページへ。
一石亭は中国在住8年目を
迎えました。
でも中国語はまだ初歩の初歩。
趣味は「お仕事」と散歩、それに写真撮影。
あ、それからお昼寝も…趣味のうち、かも…。

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凹んだとき、元気がでないとき、僕を支えてくれ、力づけてくれるウタを週替わりで紹介します。ちょっと古い歌が多いかも…ですが。今週も「ちょっと切ない歌」を。

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